Blog

Emocje w relacjach romantycznych Relacje romantyczne to pole, na którym większość z nas chce odnieść sukces. Chcemy czuć się kochani, rozumiani, zauważeni i docenieni. A jednak wciąż dla wielu mężczyzn jest to obszar pełen niedopowiedzeń, frustracji i poczucia zagubienia. Często słyszymy, że w związku “trzeba rozmawiać”, ale nikt nie mówi nam, jak to robić, zwłaszcza […]

Czy istnieją „złe” emocje? O pułapce oceniania stanów emocjonalnych. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak łatwo przychodzi nam dzielenie naszych uczuć na te „dobre” i te „złe”? Radość, miłość, duma – to te, które witamy z otwartymi ramionami. Chcemy czuć je jak najczęściej. Po drugiej stronie barykady stoją złość, smutek, strach czy wstyd. Te z kolei […]

Skąd się biorą emocje? Wielu mężczyzn wychowuje się w przekonaniu, że emocje trzeba tłumić, bo są oznaką słabości. Tymczasem emocje to nie kaprys biologii ani „problem do rozwiązania”, lecz naturalny system informacyjny, który pomaga nam lepiej orientować się w świecie i podejmować decyzje. W psychologii po dziś dzień nie jest do końca jasne, skąd biorą […]